GYM DOUCE À SAINT-MALO

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Journées plus courtes, moins de lumière et envie de cocooner... 

 C'est le moment de prendre soin de nous, en profiter pour nous détendre, équilibrer corps et esprit :-)  



1 séance complète / 1er cours d'essai offert
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"Do-In + yoga + Pilates + renforcement musculaire + étirements et relaxation"


Renseignements et inscription au 06 33 81 25 92 

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GYM DOUCE A LA MAISON

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Je vous propose des cours en direct et en ligne sur ZOOM pour plus de  vitalité et de sérénité. GYM DOUCE  =  auto-massages + renforcement musculaire de type Pilates et yoga + stretching et relaxation pour une séance complète. ZEN et RELAX  = mouvements doux, debout et sur chaise + un temps de relaxation pour une séance cocooning .    Merci de vous inscrire en précisant le jour et l'heure de votre choix pour recevoir le code d'accès au cours magymbienetre@gmail.com  HORAIRES: Lundi  10h GYM DOUCE Lundi  11h15 ZEN et RELAX Lundi  19h30 GYM DOUCE  ou  ZEN et RELAX  ------------------------------------------------- Jeudi  10h GYM DOUCE  Jeudi  11h15 ZEN et RELAX Tarifs: 15€ la séance / Forfait 4 cours 40€ (utilisables avant le 30 juin 2020).  R èglement par virement bancaire. A bientôt sur les tapis...  Caroline 06 33 81 25 92
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