SALUTATION AU SOLEIL / VIDÉO

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Pour s'étirer et se muscler en douceur mais en profondeur, on peut enchaîner 3 ou 4 salutations au soleil. 

 Vous trouverez une bonne vidéo ici (clic)

 Bonne pratique! 






Commentaires

  1. Jo-Elle19 avril 2020 à 22:27

    Bonjour Caroline,
    Celle que je pratique n'es pas "exactement" identique. Y a t il plusieurs versions de salutation au soleil ???

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  2. magymbienetre20 avril 2020 à 23:11

    Oui, différentes versions existent en fonction des enseignants et des courants de Yoga pratiqués.

    RépondreSupprimer
  3. Jo-Elle24 avril 2020 à 21:24

    Merci

    RépondreSupprimer

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