Ma Gym Bien-Être à Saint-Malo

On se sent encore en été mais plus tout à fait comme avant... La rentrée arrive discrètement, avec ses petits matins frais, les vitrines des magasins qui nous parlent déjà d'automne, les cartables et les cahiers qui fleurissent en tête de gondoles. Les bonnes résolutions nous trottent dans la tête. Et si cette année, on pensait un peu à nous? Reprendre le sport en douceur, en légèreté... LA GYM BIEN-ÊTRE vous accompagne sur le chemin du mieux être. Venez nous rejoindre en passant une heure ou  deux par semaine pour prendre soin de vous! Lundi: Courtoisville À 10h Mardi et Jeudi: Salle St-Anne (intra muros) à 10h Vendredi: La Découverte (salle des sports) Infos et réservation: 06 33 81 25 92

Source: ©magymbien-être Je vous prépare une rentrée  sportive et  bienveillante...  Reprise des cours de Gym Bien-Être lundi 18 septembre 2017 1h en petit groupe  avec un temps de relaxation  pour se sentir bien au quotidien! INSCRIPTIONS:  06 33 81 25 92 magymbienetre@gmail.com (clic ici) Facebook Gym Bien-Être (clic ici) - LUNDI à COURTOISVILLE à 10h Salle de danse Karine Launay (66 av. révérend Père Umbricht) - MARDI et JEUDI, INTRA-MUROS à 10h Salle Sainte-Anne (12 rue Sainte-Anne Intra-muros) - VENDREDI à LA DÉCOUVERTE à 10h Gymnase-salle des sports de la Découverte  (rue de l’Arabie) Tarifs 2017, au choix: 230€ l’année pour 1 ou plusieurs cours par semaine  +16€ d’adhésion Corsaires Malouins (assurance) Tarif couple: 400€ l’année + 32€ de carte Corsaires 10€ le cours à l’unité + 16€ d’adhésion Corsaire Règlement en 2 chèques distincts:  230€ (ou 4...

Après le sport, le réconfort! Tartine chèvre frais / avocat / basilic Un filet d'huile d'olive et hop...  Un régal à passer rapidement au four  Coulis de miel optionnel ;-) Et voila un repas complet, sain et rapide en y ajoutant une bonne salade verte