HAPPY 2018!
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HAPPY 2018: les bonnes résolutions faciles à tenir qui vous feront du bien! - Aller régulièrement au cours de Gym Douce (infos: 06 33 81 25 92) - Prendre l'air tous les jours - Marcher au lieu de prendre la voiture - Prendre l'escalier au lieu de l'ascenseur ET ... Réduire sucres, pain blanc et matières grasses: vous verrez rapidement la différence! Vive fruits, légumes et bonnes céréales avec un peu de viande blanche et du poisson plus souvent = Plus d'énergie, moins de calories 1, 2, 3 c'est partie!