J'enseigne depuis 30 ans pour que chacun puisse pratiquer à son niveau et à son rythme. Gym en douceur, Stretching, Pilates, Auto-massages et Relaxation... Renseignements au 06 33 81 25 92
RESTEZ ZEN !
Obtenir le lien
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Autres applications
-
source: pinterest
Après les vacances Restez Zen en participant aux cours de Gym Bien-Être à Saint-Malo Dés le lundi 18 septembre
Pour s'étirer et se muscler en douceur mais en profondeur, on peut enchaîner 3 ou 4 salutations au soleil. Vous trouverez une bonne vidéo ici (clic) Bonne pratique!
Je vous propose des cours en direct et en ligne sur ZOOM pour plus de vitalité et de sérénité. GYM DOUCE = auto-massages + renforcement musculaire de type Pilates et yoga + stretching et relaxation pour une séance complète. ZEN et RELAX = mouvements doux, debout et sur chaise + un temps de relaxation pour une séance cocooning . Merci de vous inscrire en précisant le jour et l'heure de votre choix pour recevoir le code d'accès au cours magymbienetre@gmail.com HORAIRES: Lundi 10h GYM DOUCE Lundi 11h15 ZEN et RELAX Lundi 19h30 GYM DOUCE ou ZEN et RELAX ------------------------------------------------- Jeudi 10h GYM DOUCE Jeudi 11h15 ZEN et RELAX Tarifs: 15€ la séance / Forfait 4 cours 40€ (utilisables avant le 30 juin 2020). R èglement par virement bancaire. A bientôt sur les tapis... Caroline 06 33 81 25 92
Commentaires
Enregistrer un commentaire