DEVOIRS DE VACANCES...

Pas de cours de Gym Douce cette semaine ? 
Même pas grave! On va marcher au moins 30mn tous les jours. Le bon air frais va nous rebooster le corps et le moral. 

On essaye de bouger un peu plus que d'habitude: on monte tous les escaliers à pieds pour avoir de belles gambettes ;-) 

Et quand ont a envie de craquer sur un goûter trop sucré, on mange quelques amandes et 2 ou 3 abricots secs avec un bon thé (ou une tisane parfumée). 

A bientôt pour de nouveaux trucs bien-être,

Caroline