RESTER ZEN EN CONFINEMENT
 |
| ©carolinelamalouine.blogspot.fr |
J'espère que vous allez bien malgré cette saleté de virus qui rôde. Puisque nous sommes bloqués at home, autant en profiter pour tester plein de trucs non?
N'hésitez pas à compléter cette petite liste avec vos bons plans dans les commentaires!
- Les classiques: travaille (pour ceux qui le peuvent encore...), jardinage (pour les chanceux qui ont un jardin), lecture, musique, bricolage, cuisine, couture, tricot, broderie, dessin, écrans (un peu mais pas trop...on essaye hein).
- Mes idées en vrac:
> regarder 1 conférence TED (sur youtube)
> faire un repas végétarien tous les jours ou de temps en temps...
> Manger 3 fruits et plus de légumes au quotidien (ben oui, tout le monde n'est pas au top!)
> Bouger "at home" 30 min (ou plus!) tous les jours: yoga, gym à chercher sur youtube 
> Ecouter 1 podcast: ceux de ma soeur sont
https://podcastfrance.fr/
> Suivre des cours sur my-mooc https://www.my-mooc.
> Lire tous les jours sur un vrai livre en papier 
> S'éloigner des écrans... qui risquent encore plus de nous accaparer!
> Découvrir ou relire mes blogs:
> Téléphoner à ceux qu'on aime pour papoter.
> Désencombrer notre sweet home: ranger, trier, faire de la place! Pour donner ou revendre quand cette pandémie sera terminée... C'est fou tout ce qu'on retrouve! Dans la cuisine et la salle de bain aussi, on a de quoi tenir un bon moment: ça tombe super bien!).
> Ecrire un journal pour réfléchir sur ce que l'on vit, nos envies et peut-être redéfinir nos priorités...
> Terminer la douche sous l'eau froide: dur au début, génial ensuite. Si, si! Coup de fouet + énergie garantis (ben ouais, commater devant la télé ça ramollit!).
> Jouer à "1 journée sans": Viande, mobile, ordi, maquillage, ménage, télé, sortir dehors: trop facile on va tous gagner 
Restez chez vous
Prenez soin de vous
et partagez vos bonnes idées !
Journée sans maquillage c'est tous les jours en ce moment ! Sans maquillage mais pas sans soins !!!
RépondreSupprimer